A casi todos los bebés les encanta el baño, es un momento entretenido donde consiguen jugar, sentir la caricia del agua, aromas suaves del jabón y los mimos de su mamá o su papá. Los juguetes del baño son parte del entorno diario del bebé. Esos juguetes que reconoce y forma parte de su uso de cada día.
Los juguetes del baño han de ser de goma sin aristas o bordes que logren producir cortes. Con los juguetes de baño el bebé logra experimentar sensaciones, entretenerse mientras se fijan como los juguetes aparecen y desaparecen en el agua. Patitos de goma, barcos, ballenas, estrellas, peces.
El baño del bebé no es solo para limpiarlo sino asimismo un momento deleitable. El agua calentita es una experiencia relajante, el bebé siente su cuerpo en un entorno diferente a cuando está fuera del agua.
Hacer ejercicio es una de las maneras más positivas de evitar los dolores de espalda, pero si ya los tienes, intenta alguna de estas recomendaciones:
- Toma un baño templado o emplea un paño seco caliente en la espalda (puedes calentarlo con la plancha). A algunas personas les andan mejor los paquetes de hielo.
- Impide cualquier actividad, como aspirar o fregar el suelo, que requiera que te inclines hacia delante y que gires tu cuerpo al mismo tiempo.
- Pide cita para un masaje prenatal con un terapeuta cualificado.
- Usa una almohada en modo de cuña para embarazadas mientras duermes, para darle apoyo al abdomen.
- Si te sientas durante largos periodos de tiempo, utiliza una silla ajustable e inclina el frente de la silla hacia adelante.
Hoy por hoy, existe una gran diversidad de productos no tóxicos procedidos de plantas aromáticas con aceites primordiales como: eucaliptol, anetol, citronella y romero. Éstos penetran en la cubierta de la liendre imposibilitando su desarrollo, asimismo de matar al piojo, las liendres no removidas con el peine no consiguen desarrollarse y mueren. Además actúan como repelentes, ya que el aroma de estos aceites fundamentales perdura e impide el contagio.
Estos productos se emplean de la siguiente manera:
Día 1: en la noche emplear loción con masaje, sin enjuagar la cabeza.
Día 2: higienizar con el champú en la mañana, sin enjuagar. En la noche volver a usar la loción.
Día 3: lavar con el cliampti y enjuagar. Además, hay que tener en cuenta que se debe lavar toda la ropa aún la de la cama con agua caliente y plancharla para controlar la reinfestación. A la semana siguiente repetir igual esquema.
