El jamón serrano es bueno para los niños
Comer jamón serrano es ideal para la salud de los niños por el aporte de hierro y vitaminas. Una ración de jamón serrano tiene el 45% de la cantidad recomendada de hierro de lo que requieren los hombres y un 23% para mujeres. El jamón serrano, sea ibérico o no, aporta hierro, cinc y [...]
