Frutas en la dieta infantil
Las frutas son primordiales en la alimentación infantil: el plátano, la piña, el kiwi y otras frutas tropicales acompañan a las frutas de temporada de la península, pues estas crecen de manera natural todo el año. Entre los 6 meses y el año las frutas van siendo parte elemental de la dieta de los niños.
Lo excelente sería que nunca dejasen de comer gran cantidad de fruta. Las frutas tropicales más habituales son:El plátano, una gran fuente de nutrientes y energía. Además es una fruta que no hay que traer de muy lejos, los de Canarias son los mejores.
- La piña, con mucha agua y vitaminas.
- El kiwi, fabuloso para el crecimiento y el sistema inmunológico.
